Terrine d'avocat et saumon fumé : la recette facile

Terrine d’avocat et saumon fumé : la recette facile

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cuisine recettes - Promotion standard

Quand la douceur de l’avocat rencontre le caractère du saumon fumé, cela donne naissance à une entrée aussi fraîche qu’élégante. Loin des préparations complexes, cette terrine est un véritable atout pour vos repas de fête ou vos dîners estivaux. Laissez-vous guider, nous allons vous montrer comment bluffer vos invités avec une recette d’une simplicité désarmante, où le secret réside dans la qualité des produits et le respect de quelques gestes simples. Préparez-vous à ajouter un classique instantané à votre carnet de recettes !

20 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Source de fibres Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Recette énergétique et riche en graisses.
Protéines : Source intéressante de protéines avec le saumon fumé.
Sel : Contient une quantité assez élevée de sel.

Convient pour une occasion spéciale mais à consommer avec modération.

Par 100 g de recette
167 kcal
Prot. 5.6 g — Gluc. 6.8 g — Lip. 14 g
Par portion (4 parts)
446 kcal
Prot. 15 g — Gluc. 18.1 g — Lip. 37.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 167 kcal
Lipides
Matières grasses 14 g
dont acides gras saturés 4.2 g
Glucides
Glucides totaux 6.8 g
dont sucres 1.2 g
Autres
Protéines 5.6 g
Fibres 4.2 g
Sel 0.65 g

Ustensiles

Préparation

1.

Commencez par préparer votre moule. Tapissez généreusement un moule à cake de film alimentaire en le laissant largement déborder sur les côtés, cela sera votre meilleur allié pour un démoulage sans accroc. Disposez ensuite les tranches de saumon fumé en les faisant se chevaucher légèrement pour couvrir entièrement le fond et les parois du moule. Laissez-les également déborder, elles serviront à refermer la terrine. Réservez au frais le temps de préparer la suite.

2.

Occupez-vous maintenant de la star de la recette : l’avocat. Faites ramollir les feuilles de gélatine dans un grand bol d’eau bien froide pendant environ dix minutes. Pendant ce temps, coupez les avocats en deux, retirez les noyaux et prélevez leur chair à l’aide d’une cuillère. Placez la chair dans le bol de votre mixeur avec le fromage frais, le jus du citron vert, le sel, le poivre et la pincée de piment d’Espelette.

3.

Dans une petite casserole, faites chauffer doucement la crème liquide sans la porter à ébullition. Essorez bien la gélatine ramollie entre vos mains et incorporez-la hors du feu à la crème chaude. Remuez vivement jusqu’à sa dissolution complète. Versez ce mélange dans le bol avec les avocats et mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une purée parfaitement lisse et homogène. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, puis incorporez délicatement la ciboulette ciselée avec une spatule.

4.

Le moment du montage est arrivé. Versez la préparation à l’avocat dans le moule sur le lit de saumon fumé. Lissez bien la surface avec le dos d’une cuillère ou une petite spatule pour un rendu impeccable. Rabattez les tranches de saumon qui dépassent pour refermer la terrine, puis rabattez le film alimentaire par-dessus. Placez votre chef-d’œuvre au réfrigérateur pour un minimum de quatre heures, l’idéal étant de la préparer la veille pour le lendemain afin que les saveurs se développent et que la terrine prenne parfaitement.

5.

Au moment de servir, ouvrez le film alimentaire sur le dessus. Posez votre plat de service sur le moule et retournez l’ensemble d’un geste sûr et rapide. Retirez le moule puis délicatement le film alimentaire. Votre terrine est prête à être admirée avant d’être dégustée.

Claire Lemoine

Mon astuce de chef

Pour obtenir des tranches bien nettes, utilisez un couteau à longue lame fine que vous passerez sous l’eau chaude avant chaque découpe. Cela empêchera la mousse d’avocat de coller à la lame et garantira une présentation digne d’un grand restaurant.

Accords mets et vins

La fraîcheur de cette terrine appelle un vin blanc sec, minéral et vif. L’accord parfait se fera avec un vin de la vallée de la Loire comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé, dont les notes d’agrumes et de pierre à fusil souligneront l’élégance du plat. Pour une alternative tout aussi délicieuse, un Riesling d’Alsace sec apportera une tension et une fraîcheur bienvenues.

En savoir plus sur la terrine

La terrine tire son nom du récipient en terre cuite dans lequel on cuisait traditionnellement des farces à base de viande ou de poisson. Si les versions chaudes sont des piliers de la gastronomie française, les déclinaisons froides et sans cuisson, comme celle-ci, sont devenues populaires pour leur légèreté et leur esthétique. L’association de l’avocat et du saumon est un mariage heureux des années 90 qui n’a pas pris une ride, symbolisant une cuisine fraîche, simple et savoureuse.

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Comment présenter votre terrine avocat saumon ?

Servez votre terrine en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur. Disposez chaque tranche sur une assiette individuelle, accompagnée d’un mesclun de jeunes pousses assaisonné d’une simple vinaigrette au citron. Pour ajouter une touche de couleur et de gourmandise, parsemez quelques baies roses et ajoutez quelques toasts de pain de campagne grillés ou des blinis tièdes. La terrine se suffit à elle-même, nul besoin de surcharger la présentation. La simplicité est souvent la clé de l’élégance.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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