Recette de pizza au curry maison

Recette de pizza au curry maison

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cuisine recettes - Promotion standard

Dans la cuisine familiale, la pizza se réinvente souvent là où on ne l’attend pas. Cette version au curry, largement inspirée des mélanges d’épices du quotidien, joue la carte du contraste: une base douce, une sauce chaude et parfumée, puis une garniture croustillante. Objectif annoncé: une pizza maison simple, livrable en ingrédients secs, et assez pédagogique pour que chaque geste devienne clair, comme un petit reportage au cœur du four.

20 minutes

12 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses saturées Plat énergétique Source de protéines Assez salé

Synthèse express

Profil : Cette pizza curry est un plat énergétique et riche, avec une forte teneur en graisses, notamment saturées, provenant du fromage et du lait de coco.
Protéines : L'apport protéique est correct grâce au fromage, aux pois chiches et à la pâte, avec environ 24 g par portion.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée, principalement due au fromage, à la sauce et aux oignons frits, avec 2, 9 g par portion.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa richesse en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
218 kcal
Prot. 8 g — Gluc. 20.8 g — Lip. 11.5 g
Par portion (4 parts)
659 kcal
Prot. 24 g — Gluc. 63 g — Lip. 34.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 218 kcal
Lipides
Matières grasses 11.5 g
dont acides gras saturés 6.7 g
Glucides
Glucides totaux 20.8 g
dont sucres 1.5 g
Autres
Protéines 8 g
Fibres 1.7 g
Sel 0.97 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le terrain comme dans une cuisine de pro

Préchauffe le four à 250 °c, le plus chaud possible. Si tu as une pierre à pizza, mets-la à chauffer dès maintenant. Cette montée en température est le secret du croustillant, car la pâte reçoit un choc de chaleur. On appelle cela la chaleur de sole chaleur qui vient du bas du four et qui aide la pâte à dorer.

2. Fabriquer une sauce curry douce et régulière

Dans un bol, mélange le coulis de tomate, le lait de coco, le curry, le curcuma, l’ail semoule, le sel, le poivre et l’huile d’olive. Mélange jusqu’à obtenir une sauce bien lisse. Lisse veut dire sans grumeaux petits morceaux qui se forment quand on ne mélange pas assez. Goûte du bout de la cuillère: la sauce doit être parfumée mais pas agressive.

3. Préparer la garniture sans stress

Égoutte les pois chiches, puis sèche-les avec du papier absorbant. C’est important, car l’eau ferait ramollir la pizza. Ajoute une pincée de curry ou de piment si tu veux plus de caractère, puis remue. Tu viens de les assaisonner ajouter sel, épices et goût.

4. Monter la pizza, comme un petit montage d’actualité

Déroule la pâte sur une plaque perforée ou sur du papier cuisson. Étale la sauce en fine couche, en laissant 1 cm de bord. Ajoute le fromage râpé, puis répartis les pois chiches. Termine avec l’oignon frit croustillant, mais garde-en une petite poignée pour la fin, afin qu’il reste bien croquant.

5. Cuire vite, pour garder le croustillant

Enfourne 10 à 12 minutes, en surveillant dès la 9e minute. La pizza est prête quand le bord est bien doré et que le fromage fait des petites bulles. Les bulles montrent que la chaleur a bien travaillé l’eau s’évapore et le fromage gratine. À la sortie du four, ajoute le reste d’oignon frit pour un contraste net.

6. Découper proprement et laisser respirer

Attends 2 minutes avant de couper. Cette courte pause aide la sauce à se stabiliser elle arrête de couler partout. Coupe en 8 parts pour 4 personnes, soit 2 parts par personne, et sers tout de suite.

Emilie Rigaux

Mon astuce de chef

Pour une pâte plus croustillante, étale la sauce très finement et chauffe la plaque ou la pierre à pizza au moins 15 minutes. Si tu veux un goût plus rond, fais « griller » le curry 30 secondes dans l’huile d’olive avant de l’ajouter à la sauce chauffer une épice pour réveiller ses arômes, mais sans le brûler.

Accords mets vins

Un blanc aromatique et frais fonctionne très bien: un gewurztraminer sec ou un viognier jeune, car leurs notes épicées répondent au curry. Sans alcool, une eau pétillante avec une pointe de sirop de gingembre apporte du peps et nettoie le palais.

L’info en plus

En savoir plus sur le plat ou le dessert: La pizza au curry fait partie de ces recettes « passerelles » où une base italienne accueille des parfums venus d’ailleurs. Le curry n’est pas une épice unique, mais un mélange assemblage de plusieurs épices moulues. C’est pour cela qu’il existe autant de goûts différents selon les marques et les pays.

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Astuces de présentation

Sers la pizza sur une planche de service en bois, pour garder l’esprit convivial, puis apporte une roulette à pizza pour des parts nettes. Pour un clin d’œil au voyage des épices, propose à côté un petit bol de sauce coco-curry (même mélange que la base, en plus liquide) dans un ramequin en céramique, afin que chacun trempe la croûte.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    Assiette de service rectangulaire 29 x 10,5 cm Fabriqué à la main avec 100 % de bois et une finition supérieure. La surface lisse et non poreuse de chaque plateau de service est le meilleur choix pour servir des aliments, car elle ne tache pas et n'absorbe pas les odeurs. La longue durabilité de ce plat de service le rend aussi solide qu'une planche à découper, évitant les éclats ou les cassures, mais léger pour une utilisation facile. Saludable: taillé avec des assiettes de conception transparente et géniale, petite tasse, brochettes et couteau à fromage fait main, parfait pour une utilisation avec des aliments et des boissons. Soigneusement conçus pour la forme et la fonction, les bords incurvés de ces belles assiettes aident à empêcher les aliments de glisser ou les déversements de liquides. Impressionnez sans saleté : Fatigué de frotter et de tremper ? Chaque plateau alimentaire possède une couche résistante aux taches, ce qui le rend facile à nettoyer et permet de garder la cuisine impeccable sans effort. Gagnez du temps et placez cet ensemble de vaisselle au lave-vaisselle ou nettoyez-le simplement avec un peu d'eau savonneuse. Multifonctionnel : avec un grain attrayant, cette belle assiette à l'aspect naturel apporte une touche chaleureuse et riche à toute table ou présentation d'aliments pour toute occasion. Utilisez-le dans votre cuisine pour la décoration, comme assiette pour les fêtes, buffets, barbecues, tout événement. Ce plateau est parfait pour le dîner, le pain, les fruits, le gâteau, les olives, les sushis, les desserts ou comme centre de table au centre de la table
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    DÉCOUPE RÉGULIÈRE DES PIZZAS: La roulette à pizza roule à travers les pâtes croustillantes et les garnitures. Elle aide à découper la pizza en parts régulières sans déplacer les ingrédients ROULETTE EN ACIER INOXYDABLE: La roue de coupe en acier inoxydable reste stable pendant la découpe et permet des mouvements contrôlés. Convient pour pizza, pain plat, focaccia et pâtes PROTÈGE DOIGTS INTÉGRÉ: La protection entre la roue et la poignée aide à garder les doigts à distance de la lame pendant la découpe POIGNÉE ANTIDÉRAPANTE: La poignée ergonomique avec surface antidérapante tient bien en main et facilite la découpe contrôlée de pizza et de pâte NETTOYAGE FACILE: Équipée d’un anneau de suspension pour un rangement pratique. La roulette à pizza peut être nettoyée au lave-vaisselle après utilisation
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