Dahl de Lentilles Corail : recette Vegan et Épicée

Dahl de Lentilles Corail : recette Vegan et Épicée

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Le dahl de lentilles corail est un plat emblématique de la cuisine indienne, apprécié pour sa simplicité et ses saveurs riches en épices. Facile à réaliser, ce plat vegan se prépare rapidement et constitue une excellente option pour un repas réconfortant et nutritif. Aujourd’hui, découvrez comment cuisiner ce délicieux plat épicé qui ravira vos papilles et celles de vos convives.

15 minutes

25 minutes

facile

€

Ingrédients

– personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans une cocotte, faire chauffer un peu d’huile et ajouter les graines de cumin. Laisser griller légèrement jusqu’à ce qu’elles libèrent leur arôme.

Étape 2

Ajouter ensuite le curry, le curcuma, le gingembre en poudre, l’ail en poudre et les oignons séchés. Mélanger bien pour enrober les épices dans l’huile.

Étape 3

Incorporer les lentilles corail, remuer puis ajouter le lait de coco. Mélanger pour bien combiner les ingrédients.

Étape 4

Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 20 minutes jusqu’à ce que les lentilles soient tendres.

Étape 5

Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût. Si vous souhaitez une texture plus lisse, utilisez un mixeur plongeant pour mixer partiellement le dahl.

Étape 6

Servir chaud avec du riz basmati ou des pains naan pour un repas complet.

Claire Lemoine

Mon astuce de chef

Pour intensifier les saveurs, vous pouvez ajouter une pincée de piment de Cayenne ou de paprika fumé. Cela apportera une touche épicée supplémentaire à votre dahl.

Accords mets et vins

Un vin blanc sec et fruité comme un Sauvignon Blanc ou un Chardonnay non boisé se marie parfaitement avec les épices de ce dahl de lentilles corail.

Le dahl, ou dal, est un terme utilisé pour décrire les légumineuses en Inde, mais aussi le plat préparé à partir de celles-ci. Consommé quotidiennement par des millions de personnes, il est non seulement savoureux mais aussi une excellente source de protéines végétales.

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Comment servir

Servez votre dahl de lentilles corail dans des bols en terre cuite ou en céramique pour rappeler le charme rustique et authentique de la cuisine indienne. Accompagnez-le de riz basmati ou de pain naan pour compléter votre repas.

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