Curry de Pois Chiches et Lentilles aux Tomates Séchées

Curry de Pois Chiches et Lentilles aux Tomates Séchées

5/5 - (7 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

Au cœur de l’hiver ou lors d’une soirée en quête de réconfort, certains plats possèdent le pouvoir quasi magique de nous réchauffer le corps et l’âme. Le curry de pois chiches et lentilles aux tomates séchées est de ceux-là. Loin d’être une simple recette végétarienne, il se présente comme une véritable fresque gustative, un voyage immobile où les saveurs de l’Inde rencontrent la générosité du bassin méditerranéen. Ce n’est pas un plat que l’on prépare, c’est une histoire que l’on raconte dans l’assiette.

Dans cette version, nous explorons la richesse d’une cuisine entièrement pensée à partir d’ingrédients de conservation. Une démonstration éclatante que l’on peut créer un mets d’exception sans dépendre des étals du marché, en puisant simplement dans les trésors de nos placards. Les lentilles corail, par leur texture fondante, apportent une onctuosité incomparable, tandis que les pois chiches offrent une mâche réconfortante. Le coup de génie ? L’intégration de tomates séchées, dont la saveur intense et légèrement fumée vient bousculer le profil aromatique traditionnel du curry, lui conférant une profondeur et une complexité inattendues. Préparez-vous à redécouvrir vos basiques et à transformer une simple soirée en une célébration des saveurs.

15 minutes

35 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commencez par la préparation des éléments. C’est un rituel simple qui met en place le ballet de la cuisson. Égouttez et rincez abondamment les pois chiches sous l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Cette étape permet d’enlever l’excès de sel et l’aquafaba, le liquide de conserve. Rincez également les lentilles corail dans une passoire fine. Enfin, égouttez les tomates séchées et hachez-les grossièrement. Leur taille influencera leur présence en bouche, n’hésitez pas à laisser quelques beaux morceaux.

Étape 2

Dans votre cocotte sur feu moyen, faites fondre l’huile de coco. Une fois chaude, ajoutez toutes les épices en poudre : l’oignon, l’ail, le gingembre, le curry, le curcuma et le cumin. C’est l’étape cruciale de la torréfaction. Laissez les épices grésiller doucement pendant une minute en remuant constamment avec une cuillère en bois. Vous ne devez pas les brûler, juste les réveiller. Un parfum enivrant doit commencer à embaumer votre cuisine, c’est le signe que les arômes se libèrent.

Étape 3

Incorporez ensuite la purée de tomates au mélange d’épices. Mélangez bien et laissez cuire environ deux minutes. La purée va légèrement foncer et s’épaissir. Cette action permet de cuire l’acidité de la tomate et de concentrer ses saveurs sucrées, créant ainsi une base de sauce riche et profonde pour votre curry.

Étape 4

Le moment est venu d’assembler les acteurs principaux. Versez dans la cocotte les lentilles corail rincées, les pois chiches, les morceaux de tomates séchées, le lait de coco, l’eau et le cube de bouillon de légumes émietté. Portez le tout à une ébullition douce en remuant délicatement pour que tous les ingrédients se marient.

Étape 5

Dès que les premiers bouillonnements apparaissent, baissez immédiatement le feu au minimum, couvrez votre cocotte et laissez le plat mijoter. Le secret d’un bon curry est une cuisson lente et douce. Comptez entre 25 et 30 minutes. Les lentilles corail doivent être tendres, presque fondues, et la sauce doit avoir épaissi pour napper le dos de votre cuillère. Pensez à remuer de temps en temps pour éviter que le fond n’attache.

Étape 6

Une fois la cuisson terminée, coupez le feu. Goûtez votre curry et ajustez l’assaisonnement. C’est à ce moment que vous salez et poivrez à votre convenance. Le bouillon étant déjà salé, il est primordial de ne saler qu’à la fin. Laissez le curry reposer à couvert pendant cinq minutes avant de le servir. Ce temps de repos permet aux saveurs de s’harmoniser parfaitement.

Lucien Beaumont

Mon astuce de chef

Pour obtenir une sauce divinement veloutée sans ajouter de liant artificiel, voici une technique de chef toute simple. Juste avant de servir, prélevez une petite louche de votre curry (en veillant à prendre un peu de sauce et de lentilles). Mixez cette portion à l’aide d’un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une crème lisse. Réincorporez ensuite cette crème dans la cocotte et mélangez. Cette méthode va épaissir naturellement votre plat et lui donner une rondeur en bouche exceptionnelle, tout en préservant la texture des autres ingrédients.

Accords mets et vins

Le caractère bien trempé de ce curry, avec ses épices chaudes et la saveur umami des tomates séchées, appelle un vin capable de lui tenir tête sans l’écraser. L’accord idéal se trouve souvent du côté des vins blancs aromatiques d’Alsace. Un Gewurztraminer, avec ses notes exotiques de litchi et de rose et sa rondeur en bouche, saura enrober le piquant des épices tout en soulignant la douceur du lait de coco. Pour ceux qui préfèrent les vins plus secs, un Riesling, avec sa tension et sa minéralité, apportera une fraîcheur bienvenue qui nettoiera le palais. Si vous êtes un amateur de rosé, optez pour un rosé de gastronomie, comme un Tavel ou un Bandol, dont la structure et le fruité pourront soutenir la richesse du plat.

Un voyage culinaire dans votre placard

Ce plat est un formidable hommage à la ‘cuisine de placard’, cette approche intelligente et créative qui consiste à composer des repas savoureux uniquement avec des denrées non périssables. Il nous rappelle que la gastronomie n’est pas toujours une affaire de produits frais et rares, mais avant tout une question d’équilibre et d’association de saveurs. Ce curry est une fusion audacieuse. Il puise ses racines dans la tradition indienne pour sa base d’épices et sa texture crémeuse, mais il s’aventure sur les côtes méditerranéennes avec l’ajout de la tomate séchée, ingrédient phare de la cuisine italienne. C’est la preuve que les frontières culinaires sont faites pour être franchies. Sur le plan nutritionnel, c’est un plat complet et équilibré, riche en protéines végétales grâce à l’association des pois chiches et des lentilles, en fibres et en bons nutriments.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Cocotte Fonte - 26cm Rouge Faitout Marmite Four Hollandais avec Couvercle, Topbooc 5L Dutch Oven Émaillée Compatible Induction, Gaz, Four, Casserole pour Braiser Ragoûts Rôtir Pain
    Conception professionnelle de grande capacité de 26 cm : Pesant environ 5 kg, Topbooc casserole ronde classique de 26 cm de diamètre et de profondeur appropriée répond aux besoins d'une famille de 3 à 5 personnes. Elle convient pour mijoter, faire sauter, griller et autres modes de cuisson. Une couche d'émail recouvre la paroi intérieure pour faciliter le nettoyage. Préserve la saveur originale des aliments : Fabriquée en fonte de haute pureté, Topbooc casserole chauffe uniformément et conserve bien la chaleur. La vapeur d'eau se condense et tombe uniformément sur le couvercle de la casserole, ce qui permet de conserver les aliments avec un taux d'humidité adéquat, un meilleur goût et un mode de vie plus sain. Aide de cuisine multifonctionnelle : Topbooc cocotte en fonte convient aux cuisinières à gaz, électriques, vitrocéramiques et à induction (elle ne convient pas aux fours à micro-ondes). Une seule cocotte suffit pour faire frire un steak, préparer une soupe, griller du pain, etc. Il s'agit véritablement d'une cocotte en fonte émaillée multifonctionnelle. Facile à nettoyer : La surface émaillée de qualité alimentaire est dense et lisse, l'huile ne pénètre pas facilement. Remarque : afin de prolonger la durée de vie de la casserole émaillée, nous vous recommandons de la laver à la main. Rincez-la à l'eau ou essuyez-la avec un chiffon doux pour la nettoyer, et dites adieu aux difficultés liées au brossage avec de la laine d'acier. Excellent choix pour un cadeau : Topbooc casserole émaillée aux couleurs magnifiques est à la fois un ustensile de cuisine et une décoration de table. C'est un cadeau pratique et de bon goût pour votre famille et vos amis.
    71,99 €
    49,99 €
    -31%
  • Velaze Cocotte Fonte Ovale 7L,Émaillée Marmite Fonte 34cm,Dutch Oven Compatible Induction/Gaz/Four,Antiadhésive Cocotte avec Couvercle,Rouge
    POURQUOI CHOISIR UNE COCOTTE EN FONTE ? - La cocotte en fonte offre les avantages d'une chaleur uniforme, d'une longue durée de vie, d'un nettoyage facile et de la santé. La cocotte en fonte peut stocker et transmettre efficacement la chaleur, de sorte que les aliments sont chauffés uniformément. Une bonne cocotte en fonte est un excellent ajout à votre cuisine. BONNE ÉTANCHÉITÉ - Le couvercle en fonte est très épais et lourd, ce qui crée un système de circulation relativement étanche à l'intérieur de la casserole. C'est pourquoi une cocotte en fonte peut donner des résultats similaires à ceux d'un autocuiseur, par exemple moins de perte d'eau lorsque les ingrédients mijotent et la possibilité de consommer les ingrédients avec leur goût d'origine. MULTIFONCTION - Cette cocotte en fonte peut être utilisée pour cuire, griller, braiser et rôtir afin de réaliser une multitude de vos recettes préférées. La cocotte en fonte est également idéale pour préparer des repas en pot comme des soupes, des ragoûts, du chili, des plats mixés ou du pain. Idéalement adaptée à tous les types de cuisinières, y compris l'induction. ROBUSTE ET RÉSISTANTE À LA CORROSION - La marmite en émail est en fonte robuste, durable. Les poignées latérales assurent une prise ferme et sûre pour soulever et porter la cocotte. La cocotte en fonte émaillée résiste aux aliments acides et alcalins, ce qui vous permet de faire mariner les aliments avant de les faire cuire et de conserver les restes au réfrigérateur! SERVICE CLIENT ATTENTIF - Chez Velaze Articles de Cuisine, nous souhaitons apporter joie et simplicité à votre quotidien, avec des accessoires de cuisine et des ustensiles que vous allez adorer! N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des problèmes ou des inquiétudes concernant notre marmite fonte avec couvercle. Nous nous ferons un plaisir de vous aider à résoudre ces problèmes.
    95,99 €
    88,88 €
    -7%

Astuces de présentation

Un plat aussi chaleureux et généreux se doit d’être présenté avec soin pour parfaire l’expérience. Le service idéal se fait dans des bols individuels profonds en grès ou en céramique, de préférence de couleur terre (ocre, ardoise, crème) pour faire ressortir les teintes orangées du curry. Pour une ambiance plus dépaysante et un service de fête, osez les petits bols indiens en cuivre martelé, appelés ‘katoris’. Disposez-les sur un grand plateau de service en bois ou en métal. Le curry se déguste traditionnellement avec une cuillère à soupe. Proposez en accompagnement un riz basmati nature, servi dans un grand plat commun, et des pains naans (disponibles sous vide en supermarché) juste passés au four et présentés dans une corbeille à pain en tissu ou en osier pour les garder au chaud. Vous pouvez saupoudrer le curry de quelques flocons de noix de coco séchée pour la texture et le contraste visuel.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • vancasso BONITA Lot de 6 Bols à Céréales En Grès,800ml, 16.3cm x 7.2cm, Bols à Soupe Ramen Passent Au Lave-Vaisselle Et Au Micro-Ondes
    Ensemble de bols polyvalents : nous vous présentons nos bols à céréales six couleurs de 765,4 g, un complément parfait à votre collection d'ustensiles de cuisine. Ces bols mesurent 16,3 cm de diamètre et 7,1 cm de hauteur, offrant suffisamment d'espace pour vos repas préférés. Que vous serviez un délicieux bol de soupe, une salade colorée ou un délicieux dessert, ces bols sont assez polyvalents pour compléter toute création culinaire. Bols en céramique colorés : conçus avec une touche unique, ces bols présentent un charmant motif de cils marron autour du bord, ajoutant une touche d'élégance à votre expérience culinaire. La surface du bol est ornée d'un beau motif rayé circulaire, améliorant son attrait visuel. Matériau en grès fin : fabriqué à partir de grès dense plus soigneusement sélectionné et mélangé, cuit deux fois à haute température pour le rendre solide et non poreux. Plus durable que les autres types de poterie et de faïence. Il peut également résister à la chaleur du micro-ondes. Le grès distribue et retient également la chaleur plus uniformément que les autres types de poterie. Cadeau parfait : nos bols en céramique sont un cadeau parfait pour toutes les occasions, qu'il s'agisse d'une pendaison de crémaillère, d'un mariage ou d'un anniversaire. Ils sont non seulement pratiques et fonctionnels, mais servent également de bel article de décoration qui ajoutera du caractère et du style à n'importe quelle cuisine ou salle à manger. 【Entretien après-vente phénoménal】Si l'article que vous avez reçu ne peut pas être à la hauteur de vos normes, n'hésitez pas à nous contacter. Et nous organiserons le remplacement pour vous assurer d'obtenir les porducts de haute qualité que vous avez payés. Nous sommes également heureux d'émettre un remboursement si c'est demandé, nous promettons que nous ne laisserons pas notre client subir de pertes.
    26,45 €
    25,13 €
    -5%
  • Amazon Basics Bols en Grès Émaillé, Lot de 6 Pièces, Compatible Lave-Vaisselle, 14cm, Couleur Ivoire
    ENSEMBLE DE 6 BOLS : bols en céramique de 0,6l (lot de 6) ; idéal pour les céréales, la soupe ou les pâtes GRÈS ÉMAILLɠ: fabriqué en grès avec une finition émaillée brillante ; passe au micro-ondes, au congélateur et ne craint pas les taches DESIGN ÉLÉGANT : convient à un usage quotidien et aux occasions spéciales ; jolie décoration de table LAVABLE AU LAVE-VAISSELLE : lavable au lave-vaisselle pour un nettoyage et un entretien faciles TAILLE PRATIQUE : dimensions du produit 14cm x 14cm x 5,6cm (L x l x H) ; capacité de 59,1cl
    21,61 €
  • Cuivre desservant bol vaisselle ustensiles Indiens ustensiles katoris jeu de 4
    Forme élégante: Ce bol en cuivre est façonné à la main avec une forme ronde classique pour un look traditionnel et élégant Capacité généreuse: Avec une capacité de 1,5 litre, ce bol est parfait pour servir des plats en sauce, des dips ou des desserts pour plusieurs personnes Matériau de qualité: Fabriqué en cuivre de haute qualité, ce bol est non seulement esthétique mais aussi durable pour une utilisation à long terme Design unique: Ce bol est conçu dans un style indien unique avec un motif uni en cuivre pour ajouter une touche culturelle à votre table Entretien manuel: Bien que ce bol ne soit pas adapté au lave-vaisselle ou au micro-ondes, son entretien manuel est facile et ajoute une touche personnelle à votre expérience de cuisine
    26,26 €
  • AVS STORES ® Lot de 4 bols indiens Karahi en cuivre avec poignée en laiton massif pour aliments indiens, diamètre 13 cm, argenté
    Lot de 4 bols Karahi traditionnellement utilisés pour servir du biryani, du curry et du daal. Également un bol unique pour tous les types de cuisine Matériau de qualité supérieure : extérieur en cuivre doublé en acier inoxydable robuste à l'intérieur Les plats indiens authentiques mesurent 13,20 cm de diamètre et 5,1 cm de hauteur, poids 280 g, capacité 400 ml, poids total : 1,12 kg Sert également de décoration de cuisine attrayante. La superbe finition en cuivre martelé fait de ces bols une pièce maîtresse Cadeau de cuisine unique en cuivre pour surprendre quelqu'un pour une occasion spéciale
    38,80 €
  • Delys 513381 Panier à Pain en Métal avec Doublure en Lin – 27,5 x 16,5 cm – Corbeille à Pain Élégante – Utilisable comme Panier à Fruits – Décoration de Table
    ✔ Panier à pain élégant pour la table du quotidien - Idéal pour présenter pain, viennoiseries ou petits pains avec style, pour les repas du quotidien comme les tables conviviales. ⭐ Structure en métal – stabilité et durabilité - Armature en métal robuste offrant une excellente tenue dans le temps et une bonne stabilité sur la table ou le plan de travail. ✔ Doublure intérieure en lin – touche naturelle et décorative : Le sac intérieur en lin apporte une finition chaleureuse et authentique, tout en protégeant le pain et en sublimant la présentation. ⭐ Format polyvalent 27,5 x 16,5 cm - Dimensions idéales pour une utilisation comme panier à pain ou comme corbeille à fruits pour pommes, agrumes ou fruits secs. ✔ Accessoire déco & art de la table : Un panier fonctionnel et décoratif qui s’intègre facilement dans une cuisine, une salle à manger ou sur une table de petit-déjeuner.
    8,99 €
    5,50 €
    -39%
  • YAYODS Ensemble de 12 paniers à pain en bambou, panier à pain en osier de 19,8 cm pour table, panier alimentaire rond tressé pour fruits, légumes et collations, petits paniers de rangement en osier
    Matériau en bambou de qualité supérieure : fabriquées à partir de bambou de haute qualité, ces corbeilles à pain sont non seulement respectueuses de l'environnement, mais aussi robustes et durables. Ils sont entièrement sans danger pour une utilisation alimentaire, assurant la santé de votre famille tout en offrant une présentation charmante. 【Utilisation polyvalente】: Ces paniers à pain en bambou sont parfaits pour diverses occasions. Ils sont un ajout élégant aux restaurants haut de gamme, ajoutant une touche de charme rustique aux pique-niques en plein air, ou améliorant l'attrait de votre table à manger. Que vous serviez du pain, des petits pains ou des collations, ces paniers améliorent l'expérience culinaire. 【Utilitaire multi-occasions】: au-delà du pain, ces paniers brillent comme des paniers cadeaux polyvalents. Utilisez-les pour créer de délicieux cadeaux pendant Noël, les anniversaires ou les fêtes. Ils peuvent également servir d'excellents paniers à fruits, supports à légumes ou organisateurs de collations. Leur adaptabilité garantit qu'ils sont toujours utilisés. 【Design vintage rustique】: Le charmant design rond de ces paniers dégage une ambiance vintage de campagne. Leur apparence élégante et à la mode complète divers styles de décoration, ajoutant une touche rustique mais chic à votre salle à manger ou à votre présentoir de cadeaux. 【Taille parfaite et rapport qualité-prix】: Chaque panier rond mesure 20 x 20 x 7 cm, offrant un espace suffisant pour vos créations culinaires. Avec un pack économique de 12 paniers, vous en aurez en quantité suffisante pour répondre aux grands rassemblements ou pour distribuer généreusement vos cadeaux faits maison.
    30,94 €
Retour en haut